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 Yoga Hall • 瑜伽会馆

瑜伽开设课程介绍

     一、流派课程：哈他基础、哈他正位、哈他平衡、哈他静心、精准顺位、拜日序列、经典根基、动感串联、初学者流、流瑜伽I级、流瑜伽II级、初学者阴、阴瑜伽I级、阴瑜伽II级、阴阳瑜伽、艾杨格瑜伽。
    二、针对性课程（此系列课程系悦上瑜伽团队研发的专属课程）：
A、纤体瑜伽——削肩美背 / 瘦腰腹 / 瘦腿。
B、理疗瑜伽——颈肩修复 / 腰部保健 / 骨盆正位 / 膝部保健 / 腿型纠正。
C、女性瑜伽——经期保健 / 乳腺保养 / 备孕瑜伽 / 暖宫瑜伽 / 回春瑜伽 / 产后修复系列 / 平衡内分泌 / 更年期保健。
D、经络瑜伽——14条经络保健 / 节气养生。
E、美体瑜伽——挺拔身姿课 / 完美胸型课程 / 塑臀课。
F、养颜瑜伽——针对色斑、皱纹、黑眼圈、头发干枯、面部松弛等问题。
     三、特色课程：双人瑜伽、修复瑜伽、少儿瑜伽、亲子瑜伽、塑球瑜伽、冥想   
瑜伽开设课程分类

1对多的瑜伽培训教练课

1对多的会馆大课
1对6的小班课
1对1的私教课
​1对多的单位团课
Teams • 悦上瑜伽教练团队
  

       福州悦上瑜伽培训机构，是印度著名阿克希瑜伽培训学院·中国区分校，是专业的瑜伽教练培训中心，致力于更正统·更本源的瑜伽培训，提供瑜伽教练培训、瑜伽教练提升培训、瑜伽私教、瑜伽理疗、瑜伽团体课、瑜伽会员课等瑜伽服务。

        经过一年多的全面考核，悦上瑜伽2018年4月，被授权为印度著名阿克希瑜伽培训学院·中国区分校。悦上瑜伽与阿克希瑜伽培训学院秉承了相同的瑜伽修行精神，目前已经培训了近300期的“国内瑜伽教练班”，毕业学员遍布全国各地。

        悦上瑜伽科学系统地编排瑜伽培训课程，崇尚身心灵的练习，通过由浅入深的学习及专业指导，让学员学到更正统·更本源的瑜伽。


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