全美瑜伽联盟RYS200 + RYS300认证学校

您当前的位置:
脊柱侧弯案例

  
新闻资讯
NEWS
    骨盆倾斜及脊柱侧弯:

        【症状表现】肩膀不对称,背部不美观;穿裙子会转;穿吊带衣会滑肩;长短腿,裤脚一边会踩到,另一边不会;严重些还会痛经、气促、心悸,以及消化不良、食欲不振等;骨盆倾斜对于女性的孕育也将产生不良影响。
       【产生原因】先天因素,或后天的不良姿势导致,如不正确的站姿、坐姿、爱翘二郎腿等。

        现在人群的脊柱侧弯占比很高,尤其是女性。

        这些都与平时的身体姿势有很大关系,如学习姿势,使用电脑姿势,骑车步行姿势等。   

        国内的医院对于脊柱侧弯患者的建议,通常是超过40度以后去做手术治疗,对于轻、中度的患者却没有更积极的治疗方案。但是,对于她们来说,除了会影响形体的美观,也会导致呼吸问题及颈、腰、骨盆、膝、足踝等关节出现代偿性问题,以致加速全身的退行性病变。

        而在国外,这部分人群是可以通过瑜伽理疗、功能性康复训练等进行纠正的。而且年龄越小矫正效果越好;对于年龄大的患者,也可以保持住不再继续严重以至需要动手术。

 理疗瑜伽之所以能够做到让人为之一叹的神奇效果,是因为其是建立在丰富的医学理疗知识和有针对性瑜伽练习的基础之上的,是顺应着人体的结构功能,从根本上挖掘到问题,以不同的方式作用于人这个相同却又各异的个体之上。


        理疗瑜伽对于脊柱侧弯有非常好的疗愈效果。在脊柱侧弯的调整中,呼吸是关键,用呼吸配合体式打开凹侧空间,启动弱侧肌肉力量,调整身体的平衡、正位,加强根基的稳定性,可以取得非常好的疗愈效果。
    下面是AMY老师的几例脊柱侧弯私教调整前后“对比照”,均为一次课前后的对比照,效果是不是立竿见影?(以下照片均已获得会员同意发布。属悦上瑜伽所有,盗用必究。)
   
   

服务

热线

0591-8356 8267