印度阿克希瑜伽培训学院·福建区指定分校!

  
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唤醒能量之“流瑜伽工作坊”,将于2016年11月25日开班啦!
来源: | 作者:悦上瑜伽 | 发布时间: 2016-03-22 | 4106 次浏览 | 分享到:


流瑜伽工作坊介绍:
  • 流瑜伽工作坊的授课内容是结合Ashtanga的科学顺序,结合众多体位,教你编排出多套科学、实用的流瑜伽课程,流畅、优美、科学,但不花哨,动感十足。

  • 可以全面提升编课能力和授课技能,增强正位知识,能引导学生安全有效地练习

  • 本培训属于提升性学习:利用已学过的知识,循序渐进。充分提升教学水平,提高学员们的竞争力与受欢迎度。


关于流瑜伽:
  • 流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式(vinyasa)进行紧密串联。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。

  • 流瑜伽的练习可以唤醒内在的能量,点燃内在沉睡的生命能量的火焰,通过汗液排出毒素。当身体热度上升时,毒素燃烧起来并排出身体系统,从而建构一个更为轻快的、更强壮的身体和清晰的思想。

  • 流瑜伽的最大好处在于塑造完美的身材,这方面的优势要明显强于流行我们国内的哈他传统风格课程。

  • 流瑜伽的最重要的贡献在于,它对体式和冥想相结合的尝试。如果说其他类型的瑜伽是一张张精美的静态图片的话,那么流瑜伽则好比是一部多彩的动态电影。


流瑜伽的好处:
  • 流瑜伽排毒减肥塑形效果好的惊人。适合不同人群,可以是初学者或是高级练习者,可以是体弱僵硬者或是身强力壮者。
  • 比传统哈他练习更多消耗体力,能唤醒内在能量,用动感的、精确的体位姿势清洁你的身体。
  • 练习流瑜伽可以很好地培养身体的力量,提高体力和灵活度,增强免疫力,全面提升人体正气和精力,构建健康的身体和清晰的大脑。
  • 练习和教授流瑜伽,可以更全面的提升瑜伽老师的授课水平、瑜伽爱好者的练习程度及自我控制能力。



适合人群:
  • 想减肥排毒、纤体塑形者。

  • 有一定瑜伽习练基础,想得到进一步提升的瑜伽爱好者。

  • 想提升自己,增强竞争力的瑜伽老师。

  • 想开设该项瑜伽大课的瑜伽馆主。


导师介绍:

◎NAYDA瑜伽协会亚洲区理事
◎全美瑜伽联盟500小时认证资深瑜伽教练(RYT500)

◎IAYT国际瑜伽理疗组织认证500小时专业瑜伽理疗师(PYT500)

NAYDA认证高级私人教练
◎亚洲瑜伽理疗推广中心认证高级瑜伽理疗师
◎国际瑜伽教练认证协会认证高级瑜伽教练培训导师
◎国家认证营养师
◎高级针炙师
◎健康养生师

  • AMY出生于医学世家,自幼耳濡目染中国传统医学,毕业于营养学专业,机缘巧合下开始接触瑜伽,师承Shiva Rea、Paul Grilley、Sarah Powers、 Mibal Ten、Gilbert Ng、Nicson-Lau等多位国际瑜伽大师,深谙瑜伽各流派的特点及精华,在经络瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、女性瑜伽(孕前/孕中/产后/女性各重要周期)、瑜伽呼吸疗法、儿童瑜伽、瑜伽教学法等方面都有均有丰富经验。
  • AMY老师知识结构全面,其瑜伽教学融合了欧美体系的人体解剖学、生物力学、运动康复医学、物理治疗、普拉提,及瑜伽不同流派的精华,擅长根据个体情况制 定理疗方案,因人而异、个性化瑜伽理疗。在脊柱侧弯纠正、O/X型腿纠正、产后修复调理、颈肩腰膝问题理疗、14条经络健康调理、纤体瘦身等方面,其丰富 的实操经验、立竿见影的效果,让她的理疗私教课深受欢迎。
  • AMY老师的教学风格亲切自然,细致耐心,理论讲解清新全面、通俗易懂,再配合多年的中医养生、营养食疗、美容芳疗的经验,使得不同程度的人都可以轻松有效地练习瑜伽,启动自身平衡,达到减肥瘦身、美体养颜、康健疗愈的效果。

培训时间:

  • 总培训时长:30小时,5天
  • 开课日期:11月25日
  • 上课时间:9:00~12:00,14:00~17:00

培训价格:
  • 本培训30小时原价3200元,早鸟价2800元/人。

  • 培训课程每个报名者均可享受免费复训一次。


报名热线:
  • 0591-83568267 ,18060878267

  • 微信联系号:yosunyoga QQ:1160690088

  • 联系人:王老师


培训地址:

  • 福建省福州市东大路18号花开富贵A座写字楼20层悦上瑜伽(总部)


往期培训掠影:








   
   

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