流瑜伽工作坊的授课内容是结合Ashtanga的科学顺序,结合众多体位,教你编排出多套科学、实用的流瑜伽课程,流畅、优美、科学,但不花哨,动感十足。
可以全面提升编课能力和授课技能,增强正位知识,能引导学生安全有效地练习。
本培训属于提升性学习:利用已学过的知识,循序渐进。充分提升教学水平,提高学员们的竞争力与受欢迎度。
流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式(vinyasa)进行紧密串联。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。
流瑜伽的练习可以唤醒内在的能量,点燃内在沉睡的生命能量的火焰,通过汗液排出毒素。当身体热度上升时,毒素燃烧起来并排出身体系统,从而建构一个更为轻快的、更强壮的身体和清晰的思想。
流瑜伽的最大好处在于塑造完美的身材,这方面的优势要明显强于流行我们国内的哈他传统风格课程。
流瑜伽的最重要的贡献在于,它对体式和冥想相结合的尝试。如果说其他类型的瑜伽是一张张精美的静态图片的话,那么流瑜伽则好比是一部多彩的动态电影。
想减肥排毒、纤体塑形者。
有一定瑜伽习练基础,想得到进一步提升的瑜伽爱好者。
想提升自己,增强竞争力的瑜伽老师。
想开设该项瑜伽大课的瑜伽馆主。
◎NAYDA瑜伽协会亚洲区理事
◎全美瑜伽联盟500小时认证资深瑜伽教练(RYT500)
◎IAYT国际瑜伽理疗组织认证500小时专业瑜伽理疗师(PYT500)
◎全美NAYDA认证高级私人教练
◎亚洲瑜伽理疗推广中心认证高级瑜伽理疗师
◎国际瑜伽教练认证协会认证高级瑜伽教练培训导师
◎国家认证营养师
◎高级针炙师
◎健康养生师
培训时间:
本培训30小时原价3200元,早鸟价2800元/人。
本培训课程每个报名者均可享受免费复训一次。
0591-83568267 ,18060878267
微信联系号:yosunyoga QQ:1160690088
联系人:王老师
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