中国的孩子们太可怜了，本该是快乐玩耍的年龄，却困在繁多的作业里。闲暇时间，也大都是在使用电脑、手机进行娱乐，普遍缺乏有效运动，同时，也缺少与人的积极沟通。很多的小朋友，小小年纪已经开始发胖发福，肩颈不适、僵硬，而家长们也时常操心于子女姿势的不正确，操心于他们做功课的懒散表现，心急于读书时专注力及耐力的不足。作为家长，在关注孩子学习、物质生活等方面的同时，抽些时间，多关注孩子的身形、身心问题也是非常必要的。在欧美发达国家，中小学里引入瑜伽课程已经很普遍了。   

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